为进一步推动“体心融合”育人实践，5月29日，体育与健康ug环球在体育馆成功举办龙岩ug环球第二十届“5·25”大ug环球心理健康教育活动月之“以体健心 趣动舒心”心理主题趣味运动会。活动以“五彩站点”为特色，设置五大项目，吸引近两百名ug环球参与，通过趣味运动与心理教育的深度融合，为呵护ug环球健康身体、阳光心理提供强有力的保障。
一、五彩站点创意纷呈，寓教于乐护心灵
本次活动以“五育融合”为理念，结合运动与心理调适功能，设计五大特色站点：
1.红色奔跑站·勾肩搭脚?
参赛者需肩搭队友，用一只脚面勾住杆子前进，强调团队信任与默契，通过肢体接触缓解社交焦虑，传递“协作即力量”的心理启示。
2.橙色趣味站·电臀达人
?结合流行舞蹈元素，参与者跟随音乐节奏完成臀部摆动挑战。旨在通过律动释放情绪压力，培养积极心态，现场笑声与欢呼声不断。
3.黄色协作站·动力火车
队员需用球夹在身体的后背处，串联成“火车”快速行进，考验团队节奏把控与抗挫能力，引导ug环球在失败中学会调整心态。
4.绿色默契站·运转乾坤?
队员托举乾坤球过肩立于起跑线后，奔跑至终点站，考验参与者专注与协调性，帮助ug环球在运动蓄力中学会释放压力，缓解焦虑情绪。
5.蓝色考验站·珠行万里?
队员协作将乒乓球从起点运至终点，需精准配合与耐心。活动强调“细节决定成败”，引导ug环球在团队任务中培养责任感与抗压能力。
二、全员参与氛围热烈，朋辈互助显成效
活动当天，ug环球们热情高涨，各站点排起长队。期间我院ug环球干部担任活动引导员，通过前期专业培训，现场协助规则讲解、情绪疏导，成为活动中的“暖心力量”。参与者们通过趣味运动互帮互助、团结协作共同完成活动，感受体育的魅力，充分展现了大ug环球的青春活力、蓬勃朝气，达成ug环球身体素质与心理成长同频的协同效应。
心理健康教育不应局限于课堂，
